卵は、体に必要なたんぱく質である必須アミノ酸をバランスよく含んでいます。鶏肉を入れ、さらに内容を整えました。また、茹で野菜のさつま芋は、いも類の中でも最高の食物繊維を含みます。いも類は太るなどと思わずに召し上がって下さい。浸しの青梗菜にも食物繊維が豊富に含まれています。ともに血糖値降下、コレステロール低下の働きをもつメニューです。

1食分の栄養成分値
エネルギー kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 ｇ	ナトリウム mg	塩分相当量 ｇ
370	17.4	12.3	45.9	1172	2.9

＜商品名＞親子丼

卵	煮る	卵類
鶏もも肉、卵、玉葱、葱、醤油、砂糖

エネルギー kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 ｇ	ナトリウム mg	塩分相当量 ｇ
188	13.5	10.8	7	379	0.9

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＜商品名＞茹で野菜柚子味噌かけ

さつま芋	茹でる	いも類
さつま芋、人参、ピーマン、赤ピーマン、白味噌、食酢、砂糖、柚の酢

エネルギー kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 ｇ	ナトリウム mg	塩分相当量 ｇ
161	2.7	0.9	35.8	597	1.5

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＜商品名＞青梗菜のわさび和え

青梗菜	和える	緑黄色野菜
青梗菜、粉わさび、ごま、醤油、砂糖、食塩

エネルギー kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 ｇ	ナトリウム mg	塩分相当量 ｇ
21	1.2	0.6	3.1	196	0.5

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＊商品製造工場では卵、乳、小麦、落花生、大豆を含む製品と同一の製造ラインで製造 　しています。