鶏肉に含まれているビタミンB2は健康な皮膚、髪、爪を作り、脂質の代謝にも影響する大切な栄養成分です。ごぼうを食べる習慣があるのは日本人だけですが、強力な食物繊維で腸の掃除をしてくれます。お酢の力もすぐれもので、酢の成分の酢酸やクエン酸が、疲労の原因となる乳酸を分解し、疲労回復に役立ちます。青梗菜は炒め物などによく使う食材ですが、酢物にしてもおいしくいただけます。

1食分の栄養成分値
エネルギー kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 ｇ	ナトリウム mg	塩分相当量 ｇ
286	16.5	17.3	14.5	812	2

＜商品名＞鶏肉バター焼き

鶏肉	煮る	肉類
鶏もも肉、食塩、コショウ、バター

エネルギー kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 ｇ	ナトリウム mg	塩分相当量 ｇ
170	11.3	13	0	344	0.9

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＜商品名＞ごぼうとふき煮

ごぼう	煮る	淡色野菜
ごぼう、豚ロース肉、ふき、油揚げ、醤油、砂糖、合成清酒、発酵調味料

エネルギー kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 ｇ	ナトリウム mg	塩分相当量 ｇ
72	3.4	3.4	7.3	299	0.7

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＜商品名＞青梗菜の酢物

青梗菜	和える	緑黄色野菜
青梗菜、卵、生姜、食酢、砂糖、食塩

エネルギー kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 ｇ	ナトリウム mg	塩分相当量 ｇ
44	1.8	0.9	7.2	169	0.4

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＊商品製造工場では卵、乳、小麦、落花生、大豆を含む製品と同一の製造ラインで製造 　しています。